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第九周食谱
发布时间:2019/10/25 17:23:14  作者:宋娟  点击:153

周一:

早点:牛奶

午餐:小米大米饭  素鸡烧肉  胡萝卜炒西兰花   青菜鸡蛋汤

午点:南瓜饼   火龙果

周二:

早点:豆浆、饼干

午餐:至尊炒面(胡萝卜、干木耳、黄瓜、鸡蛋、面条、香干、猪肉丝、青菜)  海带豆腐汤

午点:紫薯麦片羹 

周三:

早点:牛奶

午餐:大米饭  板栗烧鸭腿  娃娃菜炒菌菇  土豆西红柿汤

午点:哈密瓜   葱油花卷

周四

早点:豆浆  饼干

午餐:黑米大米饭  洋葱炒鸡蛋  干煸豇豆    菠菜猪肝汤

午点:赤豆元宵

周五

早点:牛奶

午餐:大米饭   豆豉蒸鲈鱼  手撕包菜   三鲜紫菜汤

午点:金钱酥  香蕉


分类:阳光成长 > 阳光花园
来源:本站原创
编辑:宋娟
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